困りごと：モレが心配・読む順番
尿失禁パッド（尿とりパッド）を選ぶときは、尿量に合う吸収量と形状、下着や紙おむつとの組み合わせを確認します。主な形は長方形型、ひょうたん型、男性用です。この記事では、種類ごとの特徴に加え、尿量の測り方、立体ギャザーの使い方、重ねづけの注意点を図で解説します。
尿失禁パッド
種類
長方形型、ひょうたん型、男性用など様々な種類があります。
長方形型には、吸収目安量が300～450ml程度（2〜3回分）の製品が多いです。見た目が似ていても、立体ギャザーや通気性の有無など、機能は製品によって異なります。
1回排尿量を150mlとして計算。
尿失禁パッドには、３つ折りと２つ折りの製品があります。３つ折りはテープ型紙おむつと組み合わせて使うことが多く、２つ折りはパンツ型紙おむつ専用の製品に多いです。パンツ型紙おむつ用のパッドには前後にずれ止めが付いているので、パンツ型紙おむつの中にセットしやすく、上げ下ろしの際も位置がずれにくい構造です。
ひょうたん型は、大型で吸収量目安600ml（約4回分）～の尿失禁パッドで多い形です。股の部分がくびれており、太ももの動きを妨げにくいよう工夫されています。
男性用パッドには、男性器を包み込む形状のものがあります。短めの長方形のパッドを組み立てるタイプや、袋状のタイプなど、形はさまざまです。男性器が短い場合は包んだ部分が外れやすいことがあるため、装着後にずれや漏れがないか確認しましょう。
構造と性能
尿失禁パッドの性能は様々です。詳しく解説していますので是非ご覧ください。
吸収量
2～13回 （吸収回数の目安）
組み合わせ
尿失禁パッドはまずはフィットする下着（ホルダーパンツ）と組み合わせます。この方法であれば吸収体は1つです。パンツ型紙おむつやテープ型紙おむつと尿失禁パッドを組み合わせる事は吸収体を重ねることになります。2重のガードになりますが、過度に分厚くならないように注意する必要があります。
おむつ情報局の筆者はテープ型紙おむつホルダーパンツを薦めているわけではありません。今後に期待を込めて書いています。代わりに超うす型のテープ型紙おむつ（カバー）があります。
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パンツ型紙おむつ・テープ型紙おむつホルダーパンツには吸収材の無駄がないです。パンツ型紙おむつとテープ型紙おむつは吸収材の無駄を最小限にするために超うす型を選びます。シンプルであると姿勢への影響が少ないです。
尿失禁パッドの選び方
尿量を数値で把握します。その数値に合わせて尿失禁パッドを選びます。時間帯によって尿量は違うので排尿日誌をつけます。
総吸収量と吸収目安量があり、確認が必要です。総吸収量は全面で吸水した状態です。吸収目安量は使用時の実用的な目安です。総吸収量を吸収目安量に換算すると5～7割程です。病院・施設用は総吸収量表示の場合が多いです。測った尿量は吸収目安量と合わせて尿失禁パッドを選びます。
店頭用の表記はガイドラインが定められています。ほとんどのメーカーは1回あたり150mlとして排尿を回数で表記しています。店頭用は吸収目安量です。測った尿量をそのままで回数として計算します。
立体ギャザーを活用する
漏れる事がある場合は立体ギャザーがある尿失禁パッドを選びます。漏れがないのであればギャザーがない尿失禁パッドでもよいです。
前後を軽く伸ばすとギャザーがしっかりと立ちます。それでもギャザーが立たない場合は指で軽く立てます。
立体ギャザーは意識的にそけい部に優しく沿わせます。立体ギャザーが皮膚に負担を与えてしまうことがあるので強く沿わせ過ぎないように注意が必要です。
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尿失禁パッドの注意点
パンツ型紙おむつやテープ型紙おむつの立体ギャザーを潰さないサイズの尿失禁パッドを選びます。
パッドの防水材は尿を下に通さないので、パッドを重ねても無駄です。厚みが増すので動きの制限になる可能性もあります。
ホルダーパンツが支えられるパッドの大きさや吸収量は製品によって異なります。大型パッドや多量の尿に対応する製品もありますが、吸収後の重みでずれないかを確認し、メーカーが案内する範囲内で使用してください。
パンツ型紙おむつと尿失禁パッドを組み合わせて、２重の立体ギャザーを活用すると漏れを防げることもあります。
漏れ防止のために２重のギャザーを活用するにしても、その際のパンツ型紙おむつやテープ型紙おむつは超うすタイプを選ぶことをおすすめします。
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大型の長方形型のシートが市販されています。大型ですが吸収量は少なく、値段は安いです。立体ギャザーもついていないです。陰部洗浄の際などにシートとして利用します。
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尿失禁パッドは重ねずに、適切な1枚を使用してください。
